HARFASPORT TEAM

Dětský triatlonový oddíl

Proč Harfa sport team?

Zaměřujeme se na všestranný rozvoj dětí a mládeže

Cílem oddílu není primárně vychovávat z každého dítěte šampiona, ale zábavnou formou děti motivovat ke sportu a ukázat jim, že trávit volný čas lze i bez telefonu. Jsme multisportovní oddíl, takže děti se postupně naučí jezdit (technicky správně) na kole, plavat, běhat, na běžkách a také na rychlostním kajaku. Postupně vyzkoušejí mnoho sportů, které jsou pro rozvoj dětí důležité a budou mít fyzický základ  do budoucna, když si vyberou sport, kterému se budou chtít více věnovat. 

Pro koho je oddíl vhodný?

Oddíl je rozdělený na dvě kategorie dětí

Mladší děti (cca 5-10 let)

Pro tyto děti je sport hlavně hra. Naučí se plavat všemy plaveckými styly, běhat správně technicky, jezdi na kole a získají všeobecné pohybové základy.  Pokud sami budou chtít, mohou se účastnit závodů a soutěží.  Cíl je ale hrát si a sportem se bavit.  

Starší děti (cca10-15 let)

Skupina starších dětí už je úplně někde jinde. Jsou fyzicky velmi zdatní, nedělá jim problém trénovat každý den a často již také velmi úspěšně závodí.  Cílem těchto dětí je výkonnostní růst, ale ne za každou cenu. Budou plavat, běhat, jezit na kole a dost závodit.  Často chodí na sportovní základní školy, kde se věnují atletice, nebo plavání. Triatlon bohužel nikde v současné době není k dispozici.  U těchto dětí už je možné aplikovat náročnější trénink s cílem je úspěšně provést sportovní pubertou aniž by se sportem chtěli skončit.

Kdy a kde trénujeme?

PO-ÚT-ST-PÁ 17:00-19:00 BIOTOP RADOTÍN

MLADŠÍ DĚTI (cca 5-10 let)

PONDĚLÍ    17:00-19:00  Běh, cyklistika (dle počasí)

STŘEDA     17:00-18:00  Běh

                   18:00-19:00  Plavecký trénink

PÁTEK       17:00-18:00  Běh 

                   18:00-19:00  Plavecký trénink

 

 

STARŠÍ DĚTI (cca10-15 let)

PONDĚLÍ     6:30-8:00     Plavecký trénink  Třebešín

                    17:00-19:00  Běžecký trénink + posilování  Radotín

ÚTERÝ        6:30-8:00      Plavecký trénink  Třebešín

                    18:00-19:00  Běh Hamr Braník ( začátek cyklostezky )

STŘEDA      6:30-8:00     Plavecký trénink  Třebešín

                    17:00-18:00  Běh Radotín Radotín

                    18:00-19:00  Plavecký trénink

PÁTEK        17:00-18:00  Běh  Radotín

                    18:00-19:00  Plavecký trénink Radotín

JAK SE PŘIHLÁSIT?

Kolik tréninky stojí

Měsíční paušál od Září 2020 je stanovený na 2000 Kč měsíčně

V této ceně jsou zahrnuté pronájmy bazénů, tělocvična, atletický ovál a trenérské vedení. 

Starší závodníci, kteří již používají k přípravě sportestr budou navíc prostřednictvím aplikace TrainingPeaks pod trenérským dohledem a sníží se tak riziko přetrénování. 

 

 

 

Výhody pro členy teamu

  • registrace v triatlonovém oddíle pod českým svazem triatlonu
  • teamové oblečení pro děti ( cyklistika + běh )
  • možnost účasti na různých dětských závodech
  • na závodech mají závodníci mechanika (-> lepší možnosti servisu) a týmový stan se zázemím.
  • pojištění dítěte při sportování
  • sleva 50 % na bikefitting - nastavení posedu na kole
  • výhodné ceny na produkty Harfa teamu - dresy, doplňky
  • 15% sleva na veškeré nezlevněné zboží v Harfasportu
  • 25% sleva na služby Harfasportu (servisní prácepůjčovnabootfitting a další)

Podívejte se z blízka kde trénujeme - BIOTOP RADOTÍN