IRONMAN HAWAII 2019

18.10.2019

Není to tak dávno, kdy němečtí závodníci obsadili na Havaji první tři příčky a na award ceremony Tomas Hellriegel řekl: It´s time to learn german ,,a zbytek své řeči pokračoval v němčině. Tehdy, v roce 1997 za ním na podiu byli Jurgen Zack a Lothar Leder. Letos to bylo skoro podobné.

Od té doby patří němečtí triatleti mezi triatlonové supervelmoci , což je vidět i v průvodu národů. Jinak tomu nebylo ani letos. Jen se nevědělo, kdo z nich usedne na havajský triatlonový trůn. Obhájce loňského vítězství Patrick Lange, nebo Jan Frodeno, který zde dominoval v letech 2015 a 2016, nebo další vítez z Kony Sebastian Kienle, který zde vyhrál v roce 2014.

Na závod se postavili také další top triatleté a mezi nimi také dvojnásobný Olympijský vítěz z krátkého triatlonu Alistair Brownlee, kterého mnozí pasovali mezi top favorita a očekávali od něj pódiové umístení.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Letošní ročník byl také historicky prvním ročníkem, kdy se startovalo na vlny po jednotliivých agegroupe kategoriích. Pořadatelé k tomuto kroku byli donuceni sáhnout po velmi silné kritice ze strany závodníků, kterým se nelíbil drafting. Nebylo totiž možné, aby závodníci, kteří vylezou v 10 ti minutách z vody a usednou na kolo jeli čistě a podle pravidel. To prostě nebylo technicky možné.

Z vlastní zkušenosti vím, že se dnes draftuje mnohem více, než v minulosti. V roce 2001 jsem jel celé kolo prakticky sám a jen občas jsem někoho dojel (čelní skupinu jsem na počátku nebyl schopný dojet, ač byla na dohled) a nyní se jede ve skupině prakticky od počátku. ( Profíky si rozhodčí samozřejmě hlídají, ale v age groupu už dodržování pravidla draftingu není tak striktní )

Proto také časy, které se dnes jezdí není možné srovnávat s tím, co bylo předtím. Jednak šla techika dopředu a rozdíl mezi silničními koly s hrazdou a dnešními aero koly je propastný a také se díky Ironmanské mánii mnoho age-groupe závodníků vrhly na trénování a mají tréninkové podmínky, které jsou ve většině případů lepší než mají dnes současní top profesionálové.

 

 

K samotnému závodu:

Po startu plavání se v čelní skupině 9 triatletů držel překvapivě i obhájece vítězství Patrik Lange, kterého trénuje další vítěz Havaje Faris Al Sultan. Na plavání se většinou nic zásadního nestává, jen horší plavci se vždy snaží minimalizovat ztráty, aby pak na kole byli co nejdříve v kontaktu s čelem závodu. Plavání na Havaji není rychlé. Za prvé je o 100 m delší než na ostatních Ironmanech a také plavání v moři a ve vlnách je specifické. Vlny nejsou velké, ale jsou takové táhlé a je velmi dobře vidět, jak se člověk pohybuje dopředu a pak přijde vlna a je zase zpět na místě, kde byl před chvíli...

Přesto lezla první skupina v čase 47:30, což představuje tempo 1:13/ 100m....

Na kole se jede ostře. Už dávno není kolo o tom, nějak to odjet, hlídat se navzájem a pak rozhodnout v běhu. V minulosti byli na kole aktivní Němci Tomas Hellriegel, Jurgen Zack, nebo Norminator Stalder. Ti se snažili si na kole vypracovat co největší náskok, protože nebyli nejsilnější běžci. Kromě Jurgena, který byl nejlépe 2 to ostatním vyšlo a havajského Ironmana vyhráli.

Dnes se ale jezdí ,, all out ,, od počátku. Frodeno prý nejezdí přes 400 wattů a jede to aerobně, ale je schopný jet dlouho přes 300w. Jsou to pro většinu z nás hrozná čísla, ale ani tito bohové tyto watty nakonec neudrží a cyklistiku končí někde na 280-290 watech.

Do Hawi se jelo podle předpokladů a všichni, kromě Langeho , který odpadl a ze závodu odstoupil, jeli v kontaktu.

Po otáčce v Hawi se začíná klesat a vítr mají závodníci v zádech, takže se jede rychlostí 60-70 km/h. Pamatuji si, že první moje účast v roce 1999, kdy jsem vyhrál agegroupe jsem měl převody 52x12 a neměl jsem co bych tam hodil. Ostatní, kdo měl převody mě pomalu předjížděl a já nemohl dělat nic... Cítil jsem se stejně asi jako když jedete na běžkách a někdo má lepší mázu a prostě vám ujede a vy s tím nic neuděláte :-) ( další rok jsem měl převody 55x11 a bylo to mnohem lepší )

Při pohlednu na jízdu profíků nebylo patrné jak moc fouká. Teprve komentáře našich kluků ukázali, že i přes velmi silný vítr jeli nejlepší profíci jako hovada.

Frodeno měl svůj den. Kolo dal za 4:16 ( 42,16km/h ) a depo proběhl jako laňka.

 

 

Na běh vybíhal Frodeno první a za ním za nedlouho Alistair Brownlee, od kterého se nejvíce očekávalo právě na běhu.

Ač jsou oba s Frodenem olympijští vítězové v krátkém triatlonu, Frodeno má vzhledem k věku mnohem více zkušeností a havajský zelenáč Brownlee velmi brzo zjistil, že Havaj není procházka růžovým sadem a od 5 km začal na Frodena ztrácet a začali ho postupně předbíhat další závodníci.

Nakonec doběhl na 21. místě ( stejně jako já v roce 2002 :-) a během za 3:13 dokázal, že se Havaj nevzdává.

Frodeno jel životní závod. Po tradičně silném plavání dominoval cyklistice časem 4:16 a pak zdeklasoval zbytek soupeřů maratónem za 2:42 a doběhl si pro nový traťový rekord 7:51:13.

Za ním doběhl Tim O´Donnell ( manžel Mirandy Carfrrae ) a třetí místo urval další ex champion Sebastian Kienle.

Znovu se potvrdilo, že Havaj je velmi těžký závod a že při dnešní vyrovnanosti světové špičky je nutné přípravě obětovat maximum.

Vojta Kačena před závodem chvíli seděl s profíky,kteří se bavili na téma dieta. Většina těchto borců drží velmi přísné Keto diety tak, aby byli co nejlehčí a byli co nejlépe připrveni.

Velkou inspirací jsou pro ně hlavně cyklisté, kteří mají již propracovaný systém těchto diet a v přípravě na Tour dělají maximum jak zvýšit výkon na kilo váhy.

 

Bohužel cyklisté mají ve srovnání s triatlonisty úplně jiné finanční možnosti a zajištění sezóny. Jen pro představu minimální plat v PRO tour je 50.000 Euro / rok.To dostanou nováčci, kteří naskočí do profi pelotonu. Kromě tohoto mají od teamu zajištěný materál, závody a tréninkové pobyty a kempy.Triatlonisté jsou v tomto úplní žabaři. Myslím, že TOP 5-10 závodníků na Havaji jsou finančně ok a že mohou jen trénovat , ale zbytek závodníků musí buď někoho trénovat, nebo být třeba velmi aktivní na sociálních sítích, aby na sebe přlákal pozornost sponzorů a byl tak schopný zajistit financování své sezóny. Proto si myslím, že triatlon je jeden z nejtěžších sportů jak fyzicky, tak i finančně.

V ženách se očekával další triumf Daniely Ryf, která závodu dominovala v posledních letech, ale také se čekalo, že její dominance nebude již tak velká a že Lucy Barclay-Charles jí to nedá zadarmo. Průběh závodu tomu také nasvědčoval. Lucy ovládla plavání a na kole jela výborně ( 4:47). Na prvních kilometrech běhu bylo jasné, že se na závod připravila výborně. Ztráta Daniely Ryf byla až propastná. Zde se ukázalo že i ona je jen člověk a že neměla svůj den.

Postupně se ale startovním polem začala na běu posouvat dopředu Anne Haug z Německa a nejlepším během 2:51 Lucy doběhla někde v seběhu do Energy Labu a překvapivě získala své první vítězství v Koně.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A co naši??

Po delší době se tam kvalifikovalo 18 závodníků, což je super. Je jedno, jestli se tam dostali kvalifikačním závodem nebo loterií. Být na Havaji a závodit je důvod, proč se o to každý rok pokouší 90.000 závodníků a je to i důvod proč je Havaj tak magická a nedostižná.

Největší očekávání byly kladeny asi na Pavla Petráska, který byl podle papírových předpokladů považován za nejrychlejšího Čecha, ale také víme, že Havaj na poprvé nemusí všem chutnat :-) Ale Pavel to dal bravůrně a doběhl v čase 9:10 a myslím, že byl se svým výsledkem spokojený. Na prvního v kategorii sice ztratil 23 minut, ale vzhledem k podmínkám a k jeho tréninku je to super výsledek.

Velmi mě překvapil také výkon Honzy Kundráta, který zajel 9:20 a všem Havajským matadorům vytřel zrak :-)

Vojta Kačena statečně bojoval a zázračně se uzdravil po kolizi s autem, kdy utrpěl zlomeninu obratle + tržnou ránu na noze a byl schopný závod odjet. Když jsem viděl jak na tom koncem prázdnin byl tak opravdu smekám, že to nezabalil a že byl schopný po pár týdnech tréninku zajet slušný standard. Nicméně od něj v příštích letech očekávám, časy spíše pod 10 hodin... :-)

Ostatní kluci s vyjímkou Petra Lukosze neměli svůj den a určitě měli před závodem větší cíle. Ale něco jiného je umět zajet Ironmana v Evropě ( často v háku a v ,, normálních ,, klimatických podmínkách ) a něco jiného je zajet na Havaji a umět běžet v 35+ stupních... Většinou dali ještě slušně kolo, ale na běhu se projevila nedostatečná aklimatizace.

Stále tvrdím, že se to dá naučit, ale není možné přijet na Havaj pár dní před závodem a myslet si, že to dám... Vždy, kdy mě to v Koně jelo a na mě i běželo, jsem předtím trénoval několik týdnů v San Diegu a pak jsem byl na teplo připravený.Není možné tam prostě dojet, srovnat jet leg a pak čekat, že poběžím jako jsem zvyklý... :-(

Ještě musím smeknout před výsledkem Jany Richtrové. To, jak zajela a jak dala na frak na kole většině kluků je pecka a také zamyšlení pro kluky :-) !

Takže obrovská gratulace Janě k zisku titulu Hawaii age-groupe champion!!

 

Ale dost bylo Kony je čas plánovat příští sezónu!!!

Do IRONMANU HAWAII 2020 zbývá 357 dní, tak máme spoustu času se na to připravit !!

Zde jsou výsledky našich borců:

RICHTROVA JANA - 9:55:45 - 1:16:02 / 4:58:42 / 3:33:52 - 1./491.

PETRASEK PAVEL - 9:10:43-0:58:01/4:55:05/3:10:55- 8./ 102.
KUNDRAT JAN - 9:20:10-1:06:12/4:51:04/3:17:06 30./156.
LUKOSZ PETR - 9:33:08-1:02:51/4:55:56/3:24:46 55./261.
SUMBAL KAREL - 9:49:12-1:03:14/5:23:11/3:15:05 57./418.
MALIVANEK ROMAN - 10:04:29-1:09:56/5:17:25/3:28:27 66./593.
KOVALOVSKY JAN - 10:07:50-1:02:30/5:04:14/3:54:39 105./629.
JAROS ZBYSEK - 10:14:24-1:03:01/5:13:33/3:50:16 90./701.
PROCHAZKA ROMAN - 10:14:24-1:15:23/5:03:36/3:46:53 91./702
KACENA VOJTECH - 10:35:21-1.06:31/5:35:01/3:36:01 163./911.
DOSTAL TOMAS - 10:47:59-1:13:26/5:43:26/3:40:51 140./1044.
PAVLIK JOSEF - 10:48:04-1:15:22/5:44:23/3:37:40 169./1046.
HYZL JAROSLAV - 11:34:52- 1:00:31/5:20:43/5:03:14 142./1433
CRKVA FRANTISEK - 11:55:02- 1:24:56/5:31:42/4:22:37 234./1560.
MACHEK DANIEL - 11:41:44- 0:58:07/5:44:25/4:48:48 21./1480.
SVOBODA MILAN - 12:07:16-1:10:23/5:45:27/4:55:59 190./1632.
STEPANEK FRANTISEK - 12:21:38-1:15:17/5:39:53/4:50:55 245./1698.