Kdo jsme?

ROAD2KONA
je tréninková skupina
založená Janem Strangmüllerem

Cíl této skupiny je vytvořit tréninkové podmíny pro společnou přípravu plavání, cyklistiky a běhu.  Důležitá je pro nás dobrá týmová spolupráce a nálada. Pro sezónu 2019/2020 jsem do Road2Kona přizval další trenéry a špičkové odborníky, kteří nás všechny posunou zase o kousek dále. 

 

23

ČLENŮ SKUPINY
ROAD2KONA

90 tis.

ZÁVODNÍKŮ SE POKOUŠÍ KVALIFIKOVAT NA HAVAJ

191 dní

DO STARTU
IRONMAN HAWAII 2020

Hlavní trenér, garant tréninkové skupiny.

Jan Strangmuller

Triatlonu se věnuji od roku 1994, kdy jsem od juniorských let a krátkých triatlonů postupně přecházel na delší distance. Svého prvního Ironmana jsem chtěl jet ještě před 18. rokem, ale vzhledem k mému věku jsem musel ještě chvíli počkat. Mezitím jsem se naučil na kajaku a v Kvadriatlonu získal několik titulů Mistra světa a Evropy.V roce 1999 jsem konečně začal s dlouhým triatlonem a svůj první Ironman v Klagenfurtu jel za 8:43. Zde jsem se kvalifikoval na Havaj a tam také vyhrál při svém prvním startu za 9:09.

Více o Honzovi
Jaký máte cíl?

Chcete dokončit Váš první triatlon,
nebo se kvalifikovat na Havaj?

Plavání

Naučíme Vás plavat tak, abyste byli schopni kraulem uplavat celou vzdálenost závodu.  Ty zkušenější zrychlíme tak, aby v neoprenu byli schopní plavat v průměru 1:40/ 100m, což je slušný začátek závodu.

Kolo

Z cyklistiky Vám vytvoříme nejsilnější část triatlonu.  Budete schopní závodit a ještě Vám ůstane energie i na běh. 

Běh

Ač mnoho lidí běh po kole už nemusí, natrénujeme Vás tak, že se na běh budete po kole těšit a doběhnete do cíle v novém osobním rekordu.

Více o Coachingu

Napište nám
a začněte s námi trénovat!

Rádi se s Vámi osobně potkáme a natavíme tréninky dle Vašich možností, výkonosti a cílům.

BLOG