Mladší děti (6-10 let) získávají během tréninků základní sportovní návyky prostřednictvím nejrůznějších her. Naší ambicí je přivést mladší děti hlavně k vnímání radosti z pohybu.
Děti se naučí plavat kraulem a osvojí si správnou techniku běhu a jízdy na kole. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou s cílem zdokonalování obratnosti.
Starší děti (11-13 let) již začínají systematicky trénovat a zaměřují se na rozvíjení pohybové všestrannosti. Prostě odloží mobilní telefony (aspoň na chvíli) a zdokonalují se i ve fyzicky zaměřených aktivitách.
Děti se toho naučí o dost více než na hodinách tělocviku. Budou šplhat na tyči, dělat kotouly, přeskakovat přes překážky. Osvojí si také správnou techniku jízdy na horském kole v terénu. Kromě toho se již budou účastnit plaveckých, běžeckých i triatlonových závodů.
Skupina dorostenců (13-16 let) a juniorů (16-18 let) již trénuje a závodí na vrcholové úrovni. Trénink je zaměřen na komplexní triatlonovou přípravu. Individuálně pracujeme na rozvíjení připravenosti pro jednotlivé triatlonové disciplíny vždy s ohledem na předchozí sportovní zkušenosti. U plavců specialistů tak například ze začátku věnujeme více času běžecké a cyklistické přípravě. Velmi často je potřeba také zařadit posilování nebo kompenzační cviky.
Triatlonový oddíl Road2Kona má pro rok 2022 status Sportovního střediska mládeže (SpS) a Sportovního centra mládeže (SCM). Nyní je v nich zařazeno 12 závodníků, kteří patří aktuálně mezi nejlepší v celé ČR a pravidelně obsazují nejvyšší příčky na triatlonových závodech.
.jpeg)
-01 (1).jpeg)
