Jak probíhají tréninky?
Triatlon je kombinace 3 sportů: plavání, jízdy na kole a běhu. Proto i tréninky koncipujeme tak, aby děti zvládly správnou techniku jednotlivých disciplín. Chceme vytvořit opravdu kvalitní podmínky pro rozvoj dětí, a proto tréninky konzultujeme s nejlepšími trenéry a odborníky, kteří pod naším dohledem děti připravují tak, aby zvládly triatlonové závody co nejlépe.
Podařilo dětem zajistit nejlepší možné tréninkové podmínky a trenéry.
Plavecké tréninky probíhají v bazénu Na Třebešíně pod vedením bývalého reprezentačního trenéra triatlonu Jirky Jelínka a šéftrenéra Road2kona Jana Strangmullera
Cyklistické tréninky probíhají na velodromu Na Třebešíně pod vedením zkušeného trenéra Marka Mixy a dalších trenérů KOVO, nebo na trenažéru v aplikaci Rouvy
Běžecké tréninky probíhají na atletickém stadionu Strahov pod vedení trenérské legendy Vladimíra Korbela a Petra Šnábla
Silové tréninky probíhají v tělocvičně KOA pod vedením top cyklisty a kondičního trenéra Michala Kollerta.
Tato kombinace tréninků doplněná o přechodové tréninky, tréninky triatlonu je v ČR ojedinělá a proto naši závodníci již dnes patří k nejlepším v ČR.
Kde a kdy probíhají tréninky
Frekvence tréninků se odvíjí od věku dítěte, ale obecně máme pro dětský oddíl připraveny:
- plavecké tréninky (plavecký bazén Na Třebešíně ve Strašnicích) - až 6x týdně
- atletický tréninky ( Stadion Přátelství na Strahově) - 2x týdně
- cyklistické tréninky na velodromu až 2x týdně + na trenažerech
- silový trénink - 1x týdně