Lothar Leder

22.05.2018

Lothare jsi Ironmanská legenda a pro mnoho závodníků motivace. Kdy jsi ukončil svojí závodní kariéru?

Myslím, že to bylo tak před třemi lety. Pomalu jsem ubíral na závodech a závodil méně, až nyní žádné nejezdím. Jen trénuji lidi.

Co byl tvůj nejlepší výsledek kariéru? Na co jsi nejvíce pyšný? Jsi historicky první člověk, který pokořil v závodě 8 mi hodinovou hranici.

Můj nejlepší výsledek byl, že jsem dojel můj první triatlon ???? Myslím, že to bylo někdy v roce 1987.

Když se podíváš na nejlepší čas Frodena, myslíš, že je možné jet ještě rychleji?

Ano, Frodenův čas je velmi rychlý. Ale můj čas zůstane historicky první pod 8 hodin????.

Myslím si, že nebude dlouho trvat, a I na Havaji se dočkáme časů pod 8 hodin.

Jaké byly tvé tréninkové dávky, v dobách tvé nejtěžší přípravy?

Nejvíce jsem trénoval na Tenneriffe 54 hodin netto s Thomasem Hellrieglem, který tam dal 56 hodin. Ale je to v pomalém tempu a na Tenneriffe to není zase takový problém.

Kde nyní žiješ a co tě živí?

Žiju v Darmstadtu poblíž Frankfurtu. Měl jsem 2 obchody s běžeckými potřebami a jeden Assos shop, ale vše jsem prodal a nyní se věnuji pouze trénování nováčků a začátečníků. Měsíčně jsou lidé ochotní mi platit až 600 euro za můj coaching.

Vypadáš být stále ve formě. kolik času dnes sportuješ?

Snažím se každý den tak 2-3 hodiny se hýbat., ale pomalu.

V dnešní technické době většina závodníků používá GPS, Garminy, měřiče wattů atd.… Co jsi používal ty, v době aktivní závodní kariéry?

Používal jsem měřič wattů SRM zhruba v roce 1993 a samozřejmě také sportestr. Nyní používám jen SRM.

Trénink je často o hledání cest jak závodit rychleji. Je něco, co bys dnes již dělal jinak?

Ano, jezdili jsme obrovské objemy, ale to bylo tenkrát normální a alespoň v Německu to dělal ve špičce každý. Tehdy jsme neměli zkušenosti a znalosti, jak trénovat lépe a efektivně.

Když se podíváš na dnešní kola, na čem jezdí top profíci a podíváš se na své, na kterých jsi závodil ty. Myslíš, že bys jel s dnešním kolem ještě rychleji?

Ano, kola a obecně technika udělala obrovský posun dopředu. Dnes bych jel tak o 10 minut rychleji než na svém Bianchi.

Lothare díky za krátký rozhovor a přeju ti mnoho štěstí při trénování!