ROAD2KONA je oficiální coach závodu MORAVIAMAN 2018

21.02.2018

Tréninkový web road2kona.cz se stal oficiálním tréninkovým partnerem závodu Moriaviaman 2018 !

Toto spojení trenéra a závodu je takto použito poprvé a jeho cílem je umožnit začínajícím závodníkům ( nebo těm, kdo nevyužívá nějakého trenéra ) připravit se na závod za zlomek ceny, co by stálo si najmout trenéra na přípravu.

V tuto chvíli jsem připravil dva tréninkové plány.

 

První plán je určený pro začátečníky a závodníky, kteří chtějí dokončit svého prvního Ironmana a zatím nemají s těmito vzdálenostmi zkušenosti. Předpokládaný čas závodu bude v rozmezí 12-13 hodin a týdenní tréninková zátěž bude v rozmezí 8-12 hodin.

https://home.trainingpeaks.com/purchase/TP-136663

 

 

Druhý plán je už pro zkušenější závodníky, kteří mají s Ironmanem zkušenosti a chtějí se na závod dobře připravit a zajet si své osobní maximum. Týdenní penzum se bude pohybovat kolem 12-16 ti hodinami a očekávaný čas závodu je kolem 10 hodin.

 

Tréninky budou k dispozici od počátku Března na tréninkovém webu Trainingpeaks.com.

Cena těchto plánů bude 3900.-Kč ( v aplikaci 190 US dolarů ) a v ceně bude detailní rozpis tréninků na 4 měsíce až do závodu, rozpis plaveckých tréninků a cvičení v posilovně a 1x konzultace týdně s trenérem.

Více informací již brzy na webech road2kona.cz a na www.moraviaman.cz